ポータブル電源とソーラーパネルで停電を何日しのげる？屋根の実測で試算

ツール 公開 2026年11月3日 ・ 情報確認日 2026年11月3日

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この記事を書いた人

神奈川で、一条工務店のグラン・セゾンの二世帯住宅に住んでいます。2025年6月から住んでいて、屋根には約10kWの太陽光、蓄電池は2台あります。

ポータブル電源もポータブル用のソーラーパネルも持っていません。この記事は、うちの屋根の太陽光の月ごとの発電の実測を、パネルのW数に当てはめて計算したものです。ポータブル用のパネルで実際に測った数字ではありません。

ママ

パネルがあれば、停電しても何日でも使えるんでしょ？

パパ

スマホと照明だけならね。冷蔵庫まで入れると話がちがうんだ。

うちの屋根の実測から、パネルの発電を出す

うちの屋根の太陽光（約10kW）は、2025年10月〜2026年9月の12か月で約9,970kWhを発電しました。これを1kWあたり・1日あたりに直したのが下の表です。

ポータブル用のパネルは、屋根のように南に傾けて置けないことが多いです。資源エネルギー庁の資料では、東京で南向き30度を100としたとき、水平に置くと約89になります。表は水平に置いた場合で計算しました。

2026年9月は、東日本の太平洋側の日照時間が平年の46%しかなく、気象庁が統計を取り始めてからいちばん少ない9月でした。9月の数字は「天気が悪い月」の目安として見てください。

EcoFlowの公式ブログでは、200Wのパネルの1日の発電を約548Whと試算しています。うちの実測から出した数字も、晴れの多い月はこれに近い大きさでした。

何日しのげるか計算機

初期値は、200Wのパネルを9月に水平に置き、1kWh級で1日約1,300Wh使う場合です。1日に使う電気は、停電用の容量チェッカーで出した数字を入れるとつながります。

使い方ごとの試算

使える割合80%で、発電した電気も同じ割合で見込みました。満充電から停電が始まった場合です。

スマホ充電と照明だけ（1日約360Wh）

使う電気が少ないと、パネルの効き目は大きくなります。200Wでも、晴れの多い月なら昼の発電で1日分をまかなえる計算です。

冷蔵庫も動かす（1日約1,180Wh）

冷蔵庫を入れると、200Wのパネルではほとんどのびません。400Wにすると晴れの多い月は大きくのびますが、天気が悪い月は1〜3日です。

ママ

冷蔵庫ありだと、パネルを置いても1日くらいしか変わらないんだ。

パパ

そう、天気が悪いとね。冷蔵庫を守るなら400Wは欲しいかな。

パネルを選ぶときの注意

ソーラー入力の上限を超えても意味がない

ポータブル電源には、ソーラーから受け取れる電気の上限があります。今回調べた1kWh級では次のとおりでした。

• Jackery 1000 New V3：合計400W
• Anker Solix C1000 Gen 2：600W
• EcoFlow DELTA 3 Plus：1,000W（500W×2）

上限が400Wの機種に600W分のパネルをつないでも、400Wまでしか充電できません。5社の上限はメーカー比較の表にまとめています。

置き方で発電は変わる

水平に置くと南向き30度の約89%、窓や壁に立てかける（垂直）と約67%です。ベランダや庭で、なるべく南に向けて少し傾けると発電がふえます。

屋根の太陽光とポータブル用のパネルは別もの

屋根の太陽光は、停電中は自立運転用のコンセントから使います。蓄電池のない家なら、昼にそのコンセントで家電を使うのも1つの手です。ポータブル用のパネルは、ポータブル電源に直接つないで充電します。

正直なデメリット

屋根の実測をそのまま当てはめている

うちの屋根の太陽光とポータブル用のパネルは、作りも置き方もちがいます。影や汚れ、パネルの温度でも発電は下がるので、表の数字より少ないこともあります。

停電の日が晴れとは限らない

台風や大雪の停電なら、パネルはほとんど発電しません。パネルを当てにしすぎず、容量そのものにも余裕をもたせてください。

パネルの置き場所と片付けがいる

200Wのパネルは広げると大きく、風で飛ばないように固定する手間もあります。

次の一歩

パネルでどれくらいのびるかわかったら、ソーラー入力の大きさも合わせて機種を比べます。

うちの屋根の太陽光の月ごとの発電は、太陽光1kWあたりの年間発電量の記事でくわしく書いています。