電化上手からスマートライフに替えたら損？契約の大きさで計算した

比較 公開 2026年10月30日 ・ 情報確認日 2026年10月30日

この記事にはプロモーション（広告）が含まれます。詳しくは広告・PRについてをご覧ください。

この記事を書いた人

神奈川で、一条工務店のグラン・セゾンの二世帯住宅に住んでいる共働き・子ども3人の家族です。家はオール電化で、太陽光と蓄電池があり、東京電力エリアです。

住み始めたのは2025年なので、うちは電化上手を契約できなかった側です。この記事は、電化上手を使っている家がスマートライフに替えるか迷ったときのために、東京電力の11月からの単価で計算した記録です。どの家の明細でもなく、条件を決めたモデルで比べています。

ママ

電化上手って古いプランでしょ？スマートライフの方が新しくて安いんじゃない？

パパ

昼の単価はスマートライフの方が安いよ。でも基本料金の決まり方が違うんだ。

ママ

えっ、じゃあ家によって逆になるの？

パパ

そう。契約の大きさで変わるから、計算してみよう。

電化上手とスマートライフの単価

東京電力の「2026年11月1日からの低圧自由料金の見直し」の料金表の値です。2026年10月30日に確認しました。税込で、燃料費調整額と再エネ賦課金は含みません。替えずに続けた場合に11月からいくら上がるかは、電化上手の値上げの計算で出せます。

電化上手の夏は7〜9月です。スマートライフは、1時〜6時以外が一日中35.81円で一定です。

1kWhあたりで見る、替えたときの増減

朝晩はほとんど同じです。差が出るのは、昼の量と、23時〜1時・6時〜7時の量です。

基本料金は契約の大きさで逆になる

電化上手の基本料金は、6kVA以下と7〜10kVAでそれぞれ1つの金額です。スマートライフはSが10Aごと、Lが1kVAごとに392.06円かかります。

8kVAまでは、スマートライフLの方が基本料金は安くなります。10kVA以上は月660円上がるので、年で約7,900円の差を昼の単価で取り返せるかが分かれ目です。

燃料費調整は同じなので差が出ない

燃料費調整は、燃料の値段に合わせて毎月変わる1kWhあたりの調整です。電化上手もスマートライフも東京電力の自由料金なので、同じ単価がかかります。再エネ賦課金も同じです。

ほかの会社に替える場合は、この燃料費調整の差で損得が入れ替わることがあります。その計算は電化上手からオクトパスに替えたら損かで試しています。

モデル家庭で年額を比べた

電化上手からスマートライフに替えた場合です。契約の大きさは今と同じとし、夜（23時〜7時）の量のうち1時〜6時に使う割合も決めて計算しました。

1時〜6時の割合は、太陽光の家だけ90%、ほかは80%にしています。

8kVAのモデルでは、基本料金と昼の単価の両方で下がり、スマートライフLの方が安い計算になりました。昼が多い家ほど差は大きくなります。

10kVA以上の家は、基本料金の上がりを取り返しきれませんでした。太陽光で昼に買う量が少ない家は、昼の単価が下がる得もほとんどありません。

6kVAの家は、スマートライフSを何アンペアにするかで変わります。同じ量でも50Aなら年約2,700円安くなり、60Aだと年約2,000円高くなりました。50Aで足りるかは、スマートライフSとLの選び方も見てください。

パパ

8kVAのモデルだと、スマートライフLの方が安くなったよ。

ママ

なるほど！でも10kVAを超える家は、替えない方がいいのね。

電化上手とスマートライフの計算機

今の契約と、時間帯ごとの使用量を入れると、年額と差が出ます。時間帯ごとの使用量は、検針票やくらしTEPCO webで確かめてください。

計算は、基本料金と電力量料金だけの目安です。1時〜6時の割合は、エコキュートのタイマーの時刻と、夜に回す家電で変わります。

替える前に確かめる3つ

スマートライフの条件に合うか

スマートライフS/Lは、エコキュートなど1kVA以上の夜間蓄熱式の機器を使う家が対象です。電化上手の家はエコキュートなどがあることが多いですが、条件に合うかは東京電力に確かめてください。

お湯を沸かす時間が1時〜6時に収まるか

スマートライフでは1時前と6時以降が35.81円です。エコキュートの沸き上げの時刻を、1時〜6時に収まるよう設定し直せるかを確かめます。設定がそのままだと月いくら高くなるかは、エコキュートの設定はそのままで損かの計算機で出せます。

エコキュートを交換する予定がある家は、電化上手の家のエコキュート交換も先に読んでおくと安心です。

替えたら戻れない

東京電力の電化上手は、2016年3月31日で新規の受付を終えています。一度ほかのプランに替えると、電化上手には戻れないと考えておく方が安全です。

時刻ごとの単価は、オール電化で一番安い時間帯にプラン別の早見表があります。

ママ

戻れないなら、差が小さい家は今のままでいいかな？

パパ

うん。年に数千円なら、無理に替えなくていいと思う。

正直なデメリット

モデルの計算

モデル家庭の数字は、条件を決めた計算で、うちの家の実数ではありません。夜・朝晩・昼の割合を変えると、損得が入れ替わります。

請求額とは合わない

燃料費調整額と再エネ賦課金は、差が出ない前提で外しています。実際の請求額は、この計算より高くも安くもなります。

料金表は検索の抜粋で確かめた

見直し後の料金表のPDFは、今回この環境で直接開けませんでした。東京電力のサイトに絞った検索の抜粋で、電化上手とスマートライフの単価を確かめています。基本料金は、この記事より前の回に同じ料金表で確かめた値です。

うちは使ったことがない

うちは電化上手を使ったことがありません。替えたときの手続きの手間や、契約の大きさの決まり方は東京電力で確かめてください。

次の一歩

1. 検針票かくらしTEPCO webで、時間帯ごとの使用量を3か月分ほど確かめる
2. 計算機に入れて、年の差を見る
3. 差が小さければ今のまま、大きければ電化プラスや他社のプランとも比べる

電化上手は2016年までに契約した家なので、エコキュートが10年をこえている家も多いはずです。修理や交換を見積もってもらうなら、窓口の1つに「きゅっと」があります。出張点検と見積もりは無料で、対象は東京・神奈川・千葉・埼玉・愛知・静岡です。ほかの業者とも比べてから決めてください。

電化上手の家で、夜に沸かすエコキュートが10年前後たって、修理か交換か気になっている家向けです。提携している広告で、うちは使ったことがありません。

申し込む！まずは詳細を見てみる

出張点検・見積もりは無料（東京・神奈川・千葉・埼玉・愛知・静岡）（PR）