燃料費調整額に上限はある？東京電力のプラン別に早見表にした

制度 公開 2026年10月19日 ・ 更新 2026年11月1日 ・ 情報確認日 2026年10月19日

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神奈川で、一条工務店の二世帯住宅に住む共働き・子ども3人の家族です。東京電力エリアでオール電化、太陽光と蓄電池があります。

検針票の「燃料費調整額」がなぜ毎月変わるのか、上限があるのかを、東京電力の公式ページで2026年10月19日に調べてまとめました。電気代が先月より急に上がったときの全体の見方は電気代が急に高くなった理由を分ける計算機にあります。

ママ

燃料費調整額って、上限があるって聞いたけど本当？

パパ

それがプランによるんだって。東京電力のページで確かめてみたよ！

上限があるプラン・ないプランの早見表

東京電力の燃料費調整制度のページでは、次のように分けています。

2022年8月30日の東京電力のお知らせでは、上限を設けていない自由料金プランとして、スタンダード・プレミアム・スマートライフ・くらし上手のシリーズなどが挙げられています。

スタンダードSと従量電灯Bは、11月からも基本料金と電力量の単価が同じです。違いが上限の有無だけになる点は、スタンダードSの値上げの計算で表にしています。

規制料金の上限は、平均燃料価格が129,200円を超えた場合に129,200円として計算するしくみです。129,200円は、基準燃料価格86,100円の1.5倍を100円単位にした数字です。

東京電力は、燃料価格が上がったときは自由料金のほうが燃料費調整額が高くなる可能性がある、と案内しています。

燃料費調整単価の決まり方

東京電力の説明をまとめると、流れは次のとおりです。

1. 原油・LNG・石炭の3か月間の貿易統計価格から、平均燃料価格を出す
2. 平均燃料価格と、料金を決めたときの基準燃料価格を比べる
3. 差に基準単価をかけて、1kWhあたりの燃料費調整単価を出す（小数点以下第1位で四捨五入）
4. その単価を、2か月後の電気料金に使う

基準単価は、平均燃料価格が1,000円変わったときに1kWhあたりいくら変わるか、という数字です。平均燃料価格が基準より高ければ足され、低ければ差し引かれます。

検針票の燃料費調整額は、単価×その月の使用量です。たとえば単価がマイナス5.33円で400kWh使うと、マイナス2,132円になります。

パパ

3か月分の燃料の値段が、2か月遅れて電気代に出てくるしくみなんだ。

ママ

なるほど！じゃあ今月の電気代は、ちょっと前の燃料の値段なのね。

東京電力の燃料費調整単価（2025年11月〜2026年11月分）

東京電力の燃料費調整単価等一覧から写しました（税込、1kWhあたり）。規制料金と自由料金で同じ単価です。単価には、国の電気・ガス料金支援の値引きが含まれています。

「記載なし」は、一覧の注に値引きの単価が書かれていない月です。値引きのある月とない月の境目で、単価が大きく動いているのが分かります。

10月分から11月分の3.97円の値上がりのうち、3.50円は国の値引きがなくなった分です。値引きの終わる月は電気代が上がりやすいので、先に知っておくと慌てずにすみます。

11月からは料金表の単価も見直されます。従量電灯Bの家がいくら上がるかは、従量電灯Bの値上げ、11月からうちはいくら？でアンペアと使う量ごとに計算しました。

検針票のどこを見るか

検針票やWeb明細の内訳に「燃料費調整額」の行があります。見るのは次の2つです。

• 1kWhあたりの単価（マイナスなら差し引き）
• その月の金額（単価×使用量）

先月と単価を比べて、上がった分に今月の使用量をかけると、燃料費調整額でいくら上がったかが分かります。電気代が急に高くなった理由を分ける計算機に単価を入れると、ほかの理由と分けて出せます。

上限のあるプランに替えるべき？

東京電力は、自由料金から従量電灯Bなどに替えることもできると案内しています。ただし燃料価格や使い方によっては安くならない、とも書いています。

オール電化で夜の安いプランを使っている家は、上限のためだけに替えると、夜の単価の安さを手放すことになります。太陽光のある家のプランの比べ方は太陽光の家の電気料金プラン比較に、他社との年額の比べ方は東京電力エリアの電力会社比較にまとめました。

夜の安さを残したまま替えられる先は、太陽光・オール電化の電力会社、結局どこに申し込む？でタイプ別に整理しています。

同じ請求に入っている再エネ賦課金は、燃料費調整額とは別のしくみで、年に1回変わります。月額は再エネ賦課金2026の早見表で見られます。

よくある質問

燃料費調整額に上限はありますか？

東京電力では、従量電灯などの規制料金には上限があり、スタンダードプランや電化上手などの自由料金には上限がありません。ほかの電力会社は、それぞれの約款で確かめる必要があります。

従量電灯Bの燃料費調整額の上限は、いくらですか？

東京電力の規制料金の上限は、平均燃料価格が129,200円（1klあたり）を超えたときに、129,200円として計算するしくみです。129,200円は、基準燃料価格86,100円の1.5倍を100円単位にした数字です。

燃料費調整単価は、いつの燃料価格で決まりますか？

東京電力では、3か月間の原油・LNG・石炭の貿易統計価格から平均燃料価格を出し、2か月後の電気料金に反映します。

燃料費調整単価がマイナスなのはなぜですか？

平均燃料価格が、料金を決めたときの基準燃料価格より低いと差し引きになります。2026年は国の値引きも単価に含まれている月があり、その月はさらに下がって見えます。

正直なデメリット

• 東京電力の公式ページで確かめた内容です。ほかの電力会社の上限や単価は書いていません。
• 自由料金の基準燃料価格・基準単価の数字は、公式ページの画像の中にあり、この記事では書き写していません。公式で要確認です。
• 平均燃料価格の毎月の数字は一覧に載っていないため、上限まであとどれくらいかは出していません。
• 先の月の燃料費調整単価の見通しは書いていません。

次の一歩

1. 検針票で、今のプランが規制料金か自由料金かを確かめる
2. 先月と今月の燃料費調整単価を、電気代が急に高くなった理由を分ける計算機に入れる
3. 単価の高さが続くようなら、東京電力エリアの電力会社比較で年額を見比べる

電気代が漏電で上がっていないか心配なときは、漏電を自分でチェックする方法も見てください。