東急でんきのスマートナイトとスマートライフ、どっちが安い？比べてみた
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この記事の結論
単価はスマートナイトが安いのに、今の燃料費等調整を入れるとスマートライフの方が安い計算です
- 夜の時間帯はどちらも1時〜6時で、単価はスマートナイトが3円ほど安いです。
- 12月分の燃料費等調整は、東急が8.36円、東京電力がマイナス4.65円です。
- 10kVAで月600kWhなら、燃調込みでスマートナイトが月約5,700円高い計算です。
- 夜の割合ではほとんど差が動かず、効くのは燃料費等調整の差です。
読み終えたら、次の3ステップ
- 1 今の契約名と大きさを見る 電化上手などの家は申し込めないので、先に明細で確かめます
- 2 燃料費等調整の差を見る 下の表で、両社の単価に燃調を足した数字を比べます
- 3 ほかのプランも候補に入れる 燃調のないライフフィットも含めて、家に合うプランを整理しました
この記事は、東京電力のスマートライフを使っているオール電化の家が、東急でんき＆ガスのスマートナイトプランに替えるかどうかの話です。
基本料金0円の市場連動型と比べたいときは、スマートライフSから東急でんきのライフフィットで分かれ目を計算しています。
この記事を書いた人
神奈川で、一条工務店のグラン・セゾンの二世帯住宅に住んでいる共働き・子ども3人の家族です。家はオール電化で、太陽光と蓄電池があり、エコキュートは夜に沸かしています。東京電力エリアです。
うちは東急でんき＆ガスを使っていません。替える候補として調べている立場です。今の東京電力の契約のプラン名も、明細で確かめるところからです。表の数字は条件を決めたモデルで、どの家の明細でもありません。
ママ スマートナイトって、スマートライフより単価が安いんでしょ？
パパ 単価はね。でも燃料費の調整を足すと逆転するんだよ。
ママ えっ、そんなに違うの？
パパ 12月分で1kWhあたり13.01円も差があるんだ。
2つのプランの単価と時間帯
比べるのは、東急でんき＆ガスのスマートナイトプランと、東京電力のスマートライフです。どちらも2026年11月1日からの単価で、税込です。
| 項目 | 東急 スマートナイト | 東京電力 スマートライフ |
|---|---|---|
| 夜の時間帯 | 1時〜6時 | 1時〜6時 |
| 夜（1kWhあたり） | 24.86円 | 27.91円 |
| 昼・朝晩（6時〜翌1時） | 32.88円 | 35.81円 |
| 基本料金 40A | 1,461.92円 | 1,568.24円 |
| 基本料金 60A | 2,192.88円 | 2,352.36円 |
| 基本料金 1kVAにつき | 365.48円 | 392.06円 |
| 契約の大きさ | 40A〜60A、6kVA以上 | Sは10A〜60A、Lは6kVA以上 |
夜の時間帯は、どちらも1時〜6時の5時間です。時間帯が同じなので、エコキュートの沸き上げ時間を変えずに比べられます。
単価だけ見ると、スマートナイトは昼も夜も3円ほど安く、基本料金も1kVAにつき26.58円安くなります。
加入の条件のちがい
スマートライフは、エコキュートなど夜間蓄熱式機器を使っていることが条件です。スマートナイトは、オール電化でなくても40A以上なら契約できると、東急でんき＆ガスのよくある質問に書かれています。
燃料費等調整を足すと逆転する
電気代は、単価に毎月の燃料費の調整を足して計算します。東急でんき＆ガスは「燃料費等調整」、東京電力は「燃料費調整」という名前です。
東急でんき＆ガスで計算方法がちがうのは、市場連動型のライフフィットなどです。スマートナイトは、燃料費等調整がかかるプランとして計算しています。
| 月 | 東急でんき＆ガス | 東京電力（スマートライフ等） | 差 |
|---|---|---|---|
| 2026年10月分 | 3.14円 | マイナス9.30円 | 12.44円 |
| 2026年11月分 | 7.19円 | マイナス5.33円 | 12.52円 |
| 2026年12月分 | 8.36円 | マイナス4.65円 | 13.01円 |
10月分はどちらも国の支援の値引き（1kWhあたり3.50円）を含みます。どの月も、東急でんき＆ガスの方が12円以上高いです。
12月分を足した1kWhあたりの単価は、次のとおりです。
| 時間帯 | 東急 スマートナイト | 東京電力 スマートライフ |
|---|---|---|
| 夜（1時〜6時） | 33.22円 | 23.26円 |
| 昼・朝晩（6時〜翌1時） | 41.24円 | 31.16円 |
単価の3円の安さより、燃料費等調整の13円の差の方が大きく、1kWhあたり10円ほどスマートナイトが高くなります。
夜の使用割合ごとの月額
10kVAの契約で、月600kWh買う家のモデルです。夜（1時〜6時）に使う割合を変えて、12月分の燃料費等調整で計算しました。再エネ賦課金はどちらも同じなので外しています。
| 夜の割合 | 東急 スマートナイト | 東京電力 スマートライフL | 差（月） |
|---|---|---|---|
| 30% | 26,955円 | 21,195円 | 5,761円高い |
| 50% | 25,993円 | 20,247円 | 5,746円高い |
| 70% | 25,030円 | 19,299円 | 5,732円高い |
| 90% | 24,068円 | 18,351円 | 5,717円高い |
夜の割合を30%から90%まで変えても、差は月50円ほどしか動きません。昼と夜の単価の差が、どちらのプランも8円前後でほぼ同じだからです。
燃料費等調整を入れない場合
同じ10kVA・月600kWhで、燃料費等調整を入れずに単価と基本料金だけで比べると、どの割合でもスマートナイトが月2,000円ほど安くなります。
燃調の差がいくらまでならスマートナイトが得かを出すと、このモデルでは1kWhあたり3.4円ほどでした。2026年10〜12月分の差は12円台から13円台なので、今は届いていません。
60Aの家でも同じ
60Aで月400kWh買う家でも計算しました。12月分の燃調込みで、スマートナイトが月3,800円あまり高くなります。夜の割合で差がほとんど動かないのも同じです。
ママ 夜にいっぱい使っても、差が縮まらないの？
パパ 時間帯も単価の差も同じだからね。効くのは燃調の差だけなんだ。
スマートナイトが候補になる家
今の燃料費等調整の差では、スマートライフの家がスマートナイトに替えて得をするのは難しい計算です。それでも候補になるのは、次のような家です。
東京電力のスマートライフに入れない家
スマートライフは夜間蓄熱式機器が条件です。エコキュートなどがなくても夜に使う量が多い家は、スマートナイトの方が入りやすいプランです。
電化プラスの家が替えた場合は、電化プラスから東急でんきのスマートナイトで夜の割合ごとに計算しました。オール電化でない従量電灯Bの家は、従量電灯Bから東急でんきのスマートナイトで計算しています。
燃調の差が縮んだあとに見直す家
燃料費等調整は毎月変わり、東急でんき＆ガスの燃調には上限がありません。差が3円台まで縮む月が続くなら、もう一度計算する価値があります。
東急でんき＆ガスのほかのプランも見る家
オール電化でも、燃料費等調整がない市場連動型のライフフィットプランという選択肢があります。こちらは市場の価格しだいで、スマートライフSから替えたときの分かれ目を計算機で出せます。
ママ じゃあ、うちはスマートナイトより別のプランを見た方がいいね！
パパ そうだね。燃調のないライフフィットの方を計算してみよう。
正直なデメリット
燃調は毎月変わる
この記事の差は、2026年10〜12月分の燃料費等調整で計算したものです。来年の燃調の差が小さくなれば、結果は入れ替わります。
スマートナイトの燃調の扱いは公式で確かめて
東急でんき＆ガスの燃料費等調整のページでは、計算方法がちがうのはライフフィットなどと案内されています。スマートナイトも燃調がかかるとして計算しましたが、申し込む前に明細の計算方法を問い合わせると安心です。
申し込めない家がある
東京電力の電化上手やおトクなナイトなどの選択約款で契約中の家は、スマートナイトに申し込めません。申し込むと元の契約にも戻れなくなります。
うちは使っていない
うちは東急でんき＆ガスに申し込んだことがなく、スマートナイトの明細は見ていません。この記事の数字はモデルの計算です。
次の一歩
- 明細で、今の契約がスマートライフSかLか、契約の大きさを確かめる
- 燃料費等調整の差を、最新の月で見直す
- 燃調のないライフフィットも含めて、家に合うプランを比べる
スマートナイトのほかに、燃料費等調整がない市場連動型のライフフィットプランもあります。単価は30分ごとに変わり、高くなる日もあります。うちは申し込んだことがありません。
