従量電灯Bから東急でんきのスマートナイト、EVや夜型の家は得？

比較 公開 2026年11月7日 ・ 情報確認日 2026年11月7日

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この記事は、東京電力の従量電灯Bを使っている家が、東急でんき＆ガスのスマートナイトプランに替えるかどうかの話です。EVを夜に充電する家や、ガス給湯器のまま夜に家電を回す家を想定しています。

この記事を書いた人

神奈川で、一条工務店のグラン・セゾンの二世帯住宅に住んでいる共働き・子ども3人の家族です。家はオール電化で、太陽光と蓄電池があり、エコキュートは夜に沸かしています。東京電力エリアです。

うちは従量電灯Bの家ではなく、東急でんき＆ガスに申し込んだこともありません。この記事は、東京電力と東急でんき＆ガスの公式の料金の案内を調べて計算したものです。表の数字は条件を決めたモデルで、どの家の明細でもありません。

ママ

スマートナイトってオール電化の家だけじゃないの？

パパ

それが40A以上ならだれでも入れるんだって。だから従量電灯Bの家も候補になるんだ。

オール電化でなくても申し込める

東急でんき＆ガスのよくある質問では、スマートナイトは「オール電化やエコキュートなどの設置がなくても40A以上の方であれば、どなたでもご契約できます」と案内されています。ガスの契約をしている家も申し込めます。

条件は40A以上

従量電灯Bは60Aまでの契約です。スマートナイトに替えられるのは、40A・50A・60Aの家です。30A以下の家は、今の電力会社でアンペアを上げてから申し込む形になります。

断られる場合もある

よくある質問には、メーターなど設備の状況によってはお断りする場合がある、とも書かれています。東京電力の電化上手やおトクなナイトのような選択約款の家は申し込めませんが、従量電灯Bはこれにあたりません。

2つのプランの単価

比べるのは、東京電力の従量電灯Bと、東急でんき＆ガスのスマートナイトです。どちらも2026年11月1日からの単価で、税込です。

基本料金は10Aにつき26.58円下がります。60Aの家で月159円ほどなので、差の中心は電力量料金です。

使う量が多いほど単価の差が開く

従量電灯Bは、使う量が増えるほど単価が上がる3段階です。月300kWhを超えた分は40.54円で、スマートナイトの昼の32.88円より7.66円高くなります。夜の24.86円と比べると、差は15.68円です。

電化プラスの家と違うのはここです。使う量が多い家ほど、単価の面ではスマートナイトが有利になります。

燃料費調整を足すと逆転する

電気代には、毎月の燃料費の調整が加わります。東急でんき＆ガスは「燃料費等調整」、東京電力は「燃料費調整」という名前です。

この差は、買った電気1kWhごとにかかります。単価で下がる分より、燃料費調整の差の方が大きい家がほとんどです。

夜の割合ごとの月額

60Aの従量電灯Bで、月600kWh買う家のモデルです。12月分の燃料費調整で計算しました。再エネ賦課金はどちらも同じなので外しています。従量電灯Bは月21,867円です。

夜の割合が10ポイント上がるごとに、差は月480円ほど縮みます。9割まで夜に寄せても、12月分の差ではわずかに高いままです。

燃料費調整を入れずに基本料金と単価だけで比べると、夜5割でスマートナイトが月5,142円安くなります。差を生んでいるのは、ほとんどが燃料費調整です。

50A・月400kWhの家

50Aで月400kWhの家でも計算しました。12月分の燃料費調整で、従量電灯Bは月14,297円です。

使う量が少ない家は、40.54円の段に当たる量が少ないぶん、差が縮みにくくなります。

ママ

えっ、夜9割でもまだ高いの？

パパ

そう。でも差は月739円まで縮むんだ。電化プラスの家よりずっと近いよ。

分かれ目の早見表：燃料費調整の差が何円なら得？

スマートナイトが安くなるのは、東急の燃料費等調整が東京電力より高い分が、下の表の値より小さいときです。60Aの家で、夜（1時〜6時）に買う割合ごとに計算しました。

11月分の差は12.52円、12月分は13.01円でした。月800kWh・夜9割なら11月分の差でほぼ並び、月1,000kWh・夜9割で12月分の差とほぼ並びます。

アンペアによる違いは小さく、40Aでも60Aより0.1円ほど低いだけです。分かれ目を動かすのは、使う量と夜の割合です。60Aをこえる従量電灯Cの家は、従量電灯Cから東急でんきのスマートナイトで計算しています。

計算機：うちはどっちが安い？

契約アンペアと月に買う電気、夜（1時〜6時）に買う割合を入れてください。燃料費調整は11月分と12月分から選べます。

1時〜6時に買う割合は、くらしTEPCO webの30分ごとの使用量で見当をつけられます。見方はくらしTEPCOの30分の使用量で比べる記事にまとめました。

夜型の家がほかに比べたいプラン

東京電力の電化プラス

エコキュートなどの蓄熱式の機器か、EVの充電設備がある家は、2026年11月から東京電力の電化プラスに入れます。一日中30.63円で、基本料金は10Aにつき506.06円です。

60A・月600kWhなら、12月分の燃料費調整で電化プラスSは月18,624円でした。同じ条件の従量電灯Bより月3,243円安く、スマートナイトの夜9割よりも安い計算です。EVの家の分かれ目は、EVの家が従量電灯Bから電化プラスに替える記事で計算しています。

東急でんき＆ガスのライフフィット

東急でんき＆ガスにするなら、燃料費等調整のない市場連動型のライフフィットプランBもあります。こちらは市場連動料金単価の月平均で損得が決まります。分かれ目は従量電灯Bから東急でんきのライフフィットで計算しました。

EVかPHVがある家は、夜1時〜5時が25.29円のEV応援プランも選べます。スマートナイトとの差は従量電灯Bから東急でんきのEV応援プランで比べました。

ママ

EVがあるなら、まず電化プラスと比べた方がいいってこと？

パパ

今の単価ならね。東急にするなら、ライフフィットも並べて見よう。

正直なデメリット

燃料費調整は毎月変わる

この記事の差は、2026年11月・12月分の燃料費調整で計算したものです。東急でんき＆ガスと東京電力の差が数円縮む月が続けば、夜の割合が高い家から結果が入れ替わります。

昼に使う量が多い家は不利

スマートナイトは、1時〜6時以外が32.88円です。在宅で昼に使う家や、夕方に料理や暖房が集まる家は、夜の割合が上がりにくくなります。

スマートナイトの燃調の扱いは確かめて

スマートナイトも燃料費等調整がかかるプランとして計算しました。申し込む前に、明細での計算方法を東急でんき＆ガスに問い合わせると安心です。

申し込んだ経験はない

うちは東急でんき＆ガスに申し込んだことがなく、スマートナイトの明細は見ていません。表の数字はモデルの計算です。

次の一歩

1. 明細で、今の契約が従量電灯Bの何Aかを確かめる
2. くらしTEPCO webで、1時〜6時に買う割合を見る
3. 計算機で、最新の月の燃料費調整の差を入れて比べる

従量電灯Bから替える候補として、スマートナイトとライフフィットの料金の案内を見ておくなら。今の燃料費等調整の差ではスマートナイトは高くなる計算で、ライフフィットは単価が30分ごとに変わります。うちは申し込んだことがありません。

単価は30分ごとに市場価格で変わり、高くなる日もあります（PR）