1000Whのポータブル電源で何時間使える？家電別に計算した

ツール 公開 2026年11月3日 ・ 情報確認日 2026年11月3日

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この記事を書いた人

神奈川で、一条工務店のグラン・セゾンの二世帯住宅に住んでいます。太陽光は約10kW、蓄電池は新築のときから2台あり、停電のときは家じゅうに電気が届く設定です。

ポータブル電源は持っていません。この記事は、メーカー公式の計算の目安と家電メーカーの仕様で計算したもので、実際に使って測った結果ではありません。

ママ

1000Whって、なんかすごく大きく聞こえるけど？

パパ

それが、冷蔵庫だけで1日分くらいなんだよ。

1000Whで使える電気は約820Wh

ポータブル電源は、電池の電気を家庭用のコンセントの電気に変えて出します。そのときにロスが出るので、メーカーの公式ブログでは容量の約80%を使える目安にしています。

1kWh級の主な機種は1,024Whが多いので、この記事では1,024Whで計算しました。使える電気は1,024×0.8で約820Whです。

家電別の早見表（500Wh・1000Wh・2000Wh）

満充電から1つの家電だけをつないだ場合です。500Wh級は512Wh、2000Wh級は2,048Whで計算しました。

500Wh級は機種によって定格出力が小さく、エアコンが動かないものもあります。買う機種の定格出力で確かめてください。

お湯と温めは「回数」で考える

ケトルや電子レンジは、使う時間が短い家電です。1,024Whで電気ケトル（1,300W）なら合計約38分、電子レンジ（1,400W）なら合計約35分使える計算です。

カップ1杯なら約38回、レンジを2分ずつなら約17回になります。くわしくは電気ケトルと電子レンジの記事で計算しています。

停電の1日を3つの過ごし方で試算

1,024Wh（使える電気約820Wh）で、1日をどう過ごせるかを計算しました。

照明は8W×5個を6時間、スマホは20Wの充電器2台を3時間で計算しています。

1000Wh級で冷蔵庫も守りたいなら、照明を減らすより先に「冷蔵庫を開ける回数を減らす」「1日で中身を食べきる」と決めておく方が現実的です。冷蔵庫を1日以上動かすなら2000Wh級が目安です。

ママ

冬の夜まで入れたら、1000Whだと半日しかもたないんだ。

パパ

そう。毛布だけなら長くもつけど、こたつを足すと一気に減るね。

うちの家電で計算する

容量は1,024Whが初期値です。家電を選ぶか、Wを入れてください。

1000Wh級と2000Wh級の主な機種

2026年11月3日にJackeryの公式ページで確かめた数字です。同じメーカーで比べると、重さの差がわかります。

容量が2倍になると、重さもほぼ2倍です。2000Wh級は持ち運ぶより「置いておく」ものだと考えたほうがよさそうです。他のメーカーの1kWh級はメーカー比較の記事で並べています。

正直なデメリット

計算は満充電が前提

置いておくうちに残量は減ります。停電の日に残量60%なら、使える時間も6割になります。

冷蔵庫の時間は機種しだい

年間消費電力量が400kWhの冷蔵庫なら、1000Wh級で約18時間です。うちの冷蔵庫のラベルで計算し直してください。

寒いと電池の力が落ちることがある

冬の停電で、計算どおりの時間にならないこともあります。余裕をもった容量を選ぶか、使う家電を絞っておきます。

次の一歩

1000Whで足りるか見えてきたら、停電の日数から必要な容量を決めます。

冷蔵庫を何日も守りたい家は、ポータブル電源と家庭用蓄電池の比較も読んでみてください。