ポータブル電源で家電は何時間使える?W数を入れるだけの計算機

ツール 公開 2026年11月3日 ・ 情報確認日 2026年11月3日

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この記事の結論

持ち時間は「容量×0.8÷家電のW」。合計が定格出力を超えたら動きません

  • 計算は容量×0.8÷家電のWです。0.8は変換のロスを見込んだメーカーの目安です。
  • 1,024Whなら、冷蔵庫(平均34W)は約24時間、スマホ充電(20W)は約41時間です。
  • 電子レンジ1,400Wは約35分。大きい家電は、定格出力を超えないかを先に確かめます。

この記事を書いた人

神奈川で、一条工務店のグラン・セゾンの二世帯住宅に住んでいます。太陽光は約10kW、蓄電池は新築のときから2台あります。

ポータブル電源は持っていません。この計算機は、メーカー公式の計算の目安と、家電メーカーの仕様の数字で作りました。実際につないで測ったものではありません。

ママ

停電のとき、これで冷蔵庫って何時間もつの?

パパ

容量に0.8をかけて、冷蔵庫のWで割ればいいんだよ。

ママ

え、それだけ?じゃあやってみよう!

何時間使えるか計算機

容量と定格出力は、買う予定の機種の数字に直してください。家電は3つまで同時に計算できます。初期値は1kWh級に冷蔵庫と照明をつないだ場合です。

ポータブル電源で何時間?計算機

同時につなぐ家電(W)

W
W
W

使える電気-

つないだ家電の合計-

使える時間の目安-

時間=容量×残量×使える割合÷家電の合計Wです。冷蔵庫・電気毛布・こたつは、ずっと全力では動かないので平均のWを入れています。1kWh級・2kWh級のボタンは、定格出力も代表的な数字(1,500W・2,200W)に変えます。買う機種の数字に直して使ってください。

計算のしかた

使える時間=容量(Wh)×残量×0.8÷つないだ家電の合計(W)です。

たとえば1,024Whで冷蔵庫(34W)と照明(40W)なら、1,024×0.8÷74で約11時間です。家電を足すほど、時間は短くなります。

容量ごとの早見表

使える割合80%、満充電から1つの家電だけをつないだ場合です。小さい機種は定格出力が小さいので、時間の前に「動くかどうか」を確かめます。

家電(W)256Wh512Wh1,024Wh2,048Wh
スマホ充電(20W)約10時間約20時間約41時間約82時間
冷蔵庫(平均34W)約6時間約12時間約24時間約48時間
LED照明(40W)約5時間約10時間約20時間約41時間
液晶テレビ(50W)約4時間約8時間約16時間約33時間
エアコン冷房(580W)出力を確認出力を確認約1.4時間約2.8時間
電気ケトル(1,300W)出力を確認出力を確認約38分約76分
電子レンジ(1,400W)出力を確認出力を確認約35分約70分

小さい機種の定格出力は、たとえばEcoFlow RIVER 3(245Wh)が300W、BLUETTI EB3Aが600Wです。数百Wの機種では、エアコンやケトルは動きません。

1kWh級・2kWh級の代表的な機種(EcoFlow DELTA 3 Plus、Jackery 2000 Newなど)は、定格出力1,500W〜2,200Wです。

Wの数字はどこを見る?

本体のラベルや仕様表の「消費電力」

ケトル・レンジ・ドライヤーは、仕様表の消費電力のWをそのまま使います。電子レンジは、ダイヤルの「600W」ではなく仕様表の消費電力(1,400Wなど)を見ます。

冷蔵庫は年間消費電力量から

冷蔵庫は動いたり止まったりをくり返します。ラベルの年間消費電力量を8,760で割ると平均のWになります。年300kWhなら約34Wです。

毛布・こたつは「1時間の電気代」から

電気毛布やこたつは、温度を保つ間は電気をあまり使いません。メーカーの仕様にある1時間の電気代を、1kWhあたりの単価で割ると平均のWに近い数字が出ます。くわしくは電気毛布とこたつの記事で計算しています。

ママ

冷蔵庫って、定格のWで割っちゃダメなんだ。

パパ

そうそう!平均のWで割らないと、すごく短く出ちゃうんだ。

正直なデメリット

0.8はあくまで目安

使える割合は、機種・室温・家電の使い方で変わります。寒い場所では電池の力が落ちることもあるので、余裕をもって見てください。

動き始めの大きな電気は計算に入らない

冷蔵庫やエアコンは、動き始めに一瞬大きな電気が流れることがあります。定格出力ぎりぎりの家電は、瞬間最大出力(サージ)にも余裕がある機種が安心です。

計算機は1台分

拡張バッテリーをつなぐ機種は、合計の容量を入れてください。2台を別々に使う場合は、それぞれ計算します。

次の一歩

家電ごとの時間がわかったら、停電の日数から必要な容量を決めます。

家庭用蓄電池で何時間もつかは、蓄電池は停電で何時間もつかの計算機で計算できます。

出典