戸建ては何アンペア必要?家電を選ぶだけで分かる計算機を作った

ツール 公開 2026年10月14日 ・ 更新 2026年10月19日 ・ 情報確認日 2026年10月19日

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この記事の結論

  • 契約アンペアは「1年でいちばん電気を使う時間に、同時に動く家電の合計」で決めます。東京電力の例では、冬の夕食どきの目安は50Aです。
  • 東京電力のスタンダードSは、11月1日から基本料金が10Aあたり392.06円になります。60Aから50Aに下げると、年約4,700円下がる計算です。
  • 10Aから60Aの間の変更は無料です。工事のときに10〜15分ほど停電します。
  • オール電化やIHの家は、60Aを超えたり、kVAで決めるプランだったりすることがあります。この計算機の結果は目安にとどめてください。

この記事を書いた人

神奈川で、一条工務店の二世帯住宅に住む共働き・子ども3人の家族です。東京電力エリアで、家はオール電化、太陽光と蓄電池があります。

東京電力の公式ページにある家電のアンペアの目安と、11月からの基本料金を使って、台数を入れるだけで契約アンペアの目安と基本料金が出る計算機を作りました。

ママ

契約アンペアって、家を建てたときに決めたまま見直してないかも。

パパ

11月から基本料金が上がるから、ちょうど見直しどきなんだ。同時に使う家電を数えるだけで目安が出るようにしたよ。

必要なアンペアの計算機

同時に使う家電を選ぶと、必要なアンペアが出ます

1年でいちばん電気を使う時間(冬の夕食どきなど)に、同時に動いている台数を入れてください。

同時に使うアンペアの合計-

契約アンペアの目安-

目安の基本料金(スタンダードS・11月から)-

目安の基本料金(従量電灯B・11月から)-

家電のアンペアは東京電力の公式ページの目安(100V)です。実際の値は取扱説明書の消費電力(100Wでおよそ1A)で確かめてください。基本料金は税込・月額です。

使い方

  1. 同時に使う台数:1年でいちばん電気を使う時間を思い浮かべて、そのとき同時に動いている台数を入れます。初期値は、冬の夕食どき(暖房2台・冷蔵庫・テレビ・電子レンジ・炊飯器)の例です。
  2. その他の家電:表にない家電は、取扱説明書の消費電力(W)を足して入れます。100Wでおよそ1Aです。
  3. 今の契約アンペア:検針票か、分電盤のアンペアブレーカーで確かめて選びます。
  4. エアコンの立ち上がり:エアコンはつけた直後に大きな電流が流れます。チェックを入れると、暖房20A、冷房14Aで計算します。

家電ごとのアンペアの目安

東京電力の公式ページの目安です(100Vの場合)。

家電条件目安
エアコン(10畳用)冷房・暖房(通常)5.8A・6.6A
エアコン(10畳用)立ち上がり時冷房14A・暖房20A
電子レンジ30Lクラス15A
アイロン14A
IHジャー炊飯器5.5合・炊飯時13A
食器洗い乾燥機卓上タイプ13A
ドラム式洗濯乾燥機乾燥時(洗濯時は2A)13A
ヘアードライヤー12A
掃除機強(弱は2A)10A
電気カーペット3畳・全面(半面は4A)8A
冷蔵庫450Lクラス2.5A
テレビ液晶42型2.1A
IHクッキングヒーター200V・通常(最大58A)20〜30A

電子レンジ・ドライヤー・炊飯器のように、短い時間でも大きく使う家電が重なると、ブレーカーが落ちやすくなります。夕食どきや、朝の身支度の時間が要注意です。

ママ

朝、ドライヤーと電子レンジを一緒に使うだけで27Aなのね。

パパ

そこに暖房が重なると一気に増える。時間を少しずらすだけで、契約を下げられることもあるよ。

契約アンペアごとの基本料金

東京電力の基本料金(税込・月額)です。スタンダードSも従量電灯Bも、11月1日から10Aあたり392.06円に上がります(東京電力の見直しの資料で確認)。

契約10月まで11月から年の差
30A935.25円1,176.18円約2,891円
40A1,247.00円1,568.24円約3,855円
50A1,558.75円1,960.30円約4,819円
60A1,870.50円2,352.36円約5,782円

スタンダードSでも従量電灯Bでも、1段(10A)下げると、11月からは月392.06円、年約4,700円下がります。60Aから40Aまで2段下げれば、年約9,400円です。

ただ、アンペアを下げても電力量料金(使った量の分)は変わりません。東京電力も、下げたからといって電気料金の合計が下がるとは限らない、と案内しています。

アンペア変更の手続き(東京電力)

東京電力の公式ページで確認した内容です。

申し込み

カスタマーセンターへの電話か、インターネット

費用

変更前後が10Aから60Aの範囲なら無料。ただし、家の電気設備によっては電気工事店の工事が必要で、その費用は自己負担

工事

アンペアブレーカーがある家は取り外して、スマートメーターで契約アンペアを設定します。10〜15分ほど停電します

季節ごとの変更はできない

1年でいちばん使う時期に合わせて、年間で決める考え方です

60Aを超える契約

カスタマーセンターへの相談になります

オール電化・IHの家の注意点

IHクッキングヒーターは200Vで、通常でも20〜30A、最大58Aの目安です。エコキュートや床暖房も加わるので、オール電化の家は60Aに収まらない場合があります。

60Aを超えると、アンペアではなくkVA(契約容量)で決めるプランになります。東京電力のオール電化向けの時間帯別プラン(スマートライフ)も、Sが10Aから60A、Lが6kVA以上と分かれています。

オール電化の家は、契約アンペアと一緒に、夜の単価が安いプランを選べているかも確かめてください。太陽光の家の電気料金プラン比較で夜の単価も見てください。

パパ

スタンダードSなら、契約を一段下げるごとに年約4,700円。ただ、下げすぎてブレーカーが落ちたら困るからね。

ママ

冬の夕方に何を一緒に使ってるか、一度家族で数えてみるのがいちばん早そう。

正直なデメリット

次の一歩

  1. 検針票で、今の契約アンペア(またはkVA)と料金プランを確かめる
  2. 基本料金だけでなく単価も含めて比べるなら、東京電力エリアの電力会社比較で年額を見る
  3. 使う量が多いと感じたら、戸建ての電気代が3万・5万は高い?金額ごとの原因の早見表へ

二世帯でメーターを1つにするか2つにするかで基本料金がどう変わるかは、二世帯住宅の電気メーターの記事にまとめています。

出典