蓄電池の容量は何kWhあればいい？夜の電気と停電から決める計算機

ツール 公開 2026年10月14日 ・ 情報確認日 2026年10月14日

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この記事を書いた人

神奈川県在住、共働き・子ども3人の二世帯住宅で、太陽光発電（約10kW）と蓄電池を載せて暮らしています。蓄電池は一条工務店のものが新築のときから2台で、公式の案内では1台約7kWhです。

うちは、電力会社から買った電気の量（kWh）をまだ記録していません。そのため、夜に使う電気の量が分からず、この計算機にうちの数字を入れた結果は出せていません。この記事は、これから蓄電池を選ぶ人が「何kWhを選べばいいか」を自分の家の数字で確かめられるように作りました。

ママ

蓄電池の見積もりって、容量がいろいろあるよね。大きい方が安心なの？

パパ

それがさ、大きくしても毎日使い切れないと電気代は下がらないんだよ。夜に使う量と、太陽光の余りで決まるんだ。

ママ

えー、じゃあ停電のことも考えたら？

パパ

そっちは別に計算して、大きい方を選ぶんだ。両方入れられるようにしたよ！

蓄電池の容量の目安計算機

停電のときに何時間もつかを家電ごとに確かめたいときは、蓄電池は停電で何時間もつか計算機を使ってください。こちらの計算機は、買う前に容量を選ぶためのものです。

使い方

1. 夜に使う電気：太陽光が発電しない夕方から朝までに使う電気です。検針票やアプリで時間帯別の使用量が分かれば、その数字を入れます。分からないときは、月の使用量に夜の割合（仮に半分など）をかけて30で割ります。
2. 太陽光の余り：昼に使い切れずに売っている電気です。モニターや検針票の月の売電量を30で割ります。太陽光がない家は0にします。
3. 停電の日に使う電気：停電のときに使いたい家電の組み合わせを選びます。数字は停電の計算機の記事の家電表から出しています。
4. 太陽光なしで乗り切りたい日数：雨が続いて発電できない日を何日見込むかです。
5. 使える割合：容量のうち実際に家電に使える割合です。初期値は80%です。
6. 浮く額と働く日数：容量ごとの節約額を出すための数字です。契約中の単価に置き換えてください。

初期値の根拠

太陽光の余りは、太陽光の回収年数計算機の初期値（5kW・1kWあたり年1,384kWh・自家消費率30%）から出しています。1,384kWhは資源エネルギー庁の発電コストの試算で使われた設備利用率15.8%から出した数字です。

買う単価は、東京電力スタンダードSの120kWhから300kWhの単価36.40円に、2026年度の再エネ賦課金4.18円を足したものです。売る単価は、東京電力の卒FIT買取（再エネ買取標準プラン）の8.5円です。

使える割合は、オムロンのカタログの数字で確かめました。定格6.5kWhの蓄電池の初期実効容量は5.5kWh、9.8kWhは8.3kWhで、どちらも定格の約85%です。

計算の中身

• 毎日使い切れる量 ＝ 夜に使う電気と、太陽光の余りの小さい方
• 毎日の電気代のための容量 ＝ 毎日使い切れる量÷使える割合
• 停電に備えるための容量 ＝ 停電の日に使う電気×日数÷使える割合
• 容量の目安 ＝ 上の2つの大きい方

夜に使う電気が多くても、昼の余りが少なければ蓄電池は満タンになりません。逆に、余りが多くても夜に使う量が少なければ、貯めた電気が残ります。どちらか少ない方が、毎日回せる量の上限です。

容量ごとの節約額は、毎日使える量×働く日数×浮く額で出しています。蓄電池の節約額の考え方は蓄電池の実質負担額シミュレーターと同じです。

ママ

じゃあ迷ったら大きめを選べば安心なんじゃない？

パパ

でもさ、初期値だとある容量から上は節約が約48,000円のまま。増えた分は停電のための容量なんだよ。

条件を変えるとどうなるか

使える割合80%のまま、条件を変えて計算しました。

夜に使う電気が多い家は、そのぶん大きい容量が活きます。屋根が小さく余りが少ない家は、大きい容量を買っても満タンになりません。

停電の備えを重く見ると、容量は一気に大きくなります。最後の行では、約14.8kWhのうち毎日の電気代に効くのは約6.3kWh分で、残りは停電のための容量です。

初期値で容量ごとの節約額を見ると、こうなります。

4kWhでは夜の5kWhに足りず、7kWhで頭打ちになります。それより大きくしても、毎日の節約は増えません。

容量と価格の関係

容量を大きくすると、価格も上がります。神奈川県の共同購入事業の発表では、蓄電池のみ（7.4kWh）の落札価格が1,527,502円でした。容量で割ると1kWhあたり約20.6万円です。

価格が容量にきれいに比例するとは限りませんが、使い切れない容量にも同じように費用がかかります。目安より大きい容量を選ぶときは、停電の備えにその差額を払うかどうかで考えると決めやすくなります。

うちの蓄電池は約7kWhが2台です。ただ、うちの夜の使用量は記録がないので、この計算機の目安と比べて大きいか小さいかは確かめられていません。

パパ

毎日の分と停電の分を分けて考えると決めやすいよ。差の分にいくら払えるか、だね。

ママ

よし、まずは検針票で夜にどれくらい使ってるか見てみよ！

正直なデメリット

• 夜に使う電気の量が分からないと、計算の精度が上がりません。時間帯別の使用量が見られない契約もあります。
• 季節で変わります。冬は太陽光の余りが減り、暖房で夜の使用が増えるので、夏と冬で目安が変わります。両方の月の数字で計算してみてください。
• 蓄電池は年々使える容量が減ります。10年後も足りるかは、少し余裕を見て考える必要があります。
• 停電時に同時に使える量（最大出力）や、200Vの家電に対応しているかは、容量とは別に機種で確かめる必要があります。
• 二世帯住宅のように使う量が多い家は、一般的な家の目安がそのまま当てはまりません。

次の一歩

1. 検針票やアプリで、夜の使用量と月の売電量を調べて計算機に入れる
2. 目安の容量で見積もりを2社以上から取る（一括見積もりサイトの比較）
3. 見積額を蓄電池の実質負担額シミュレーターに入れて、元が取れるかを確かめる

計算機で出た容量を伝えると、見積もりの金額を比べやすくなります。