従量電灯Cから東急でんきのライフフィット、何円までなら得？

比較 公開 2026年11月6日 ・ 情報確認日 2026年11月6日

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この記事は、東京電力の従量電灯Cを使っている家が、東急でんき＆ガスの市場連動型プランに替えるかどうかの話です。従量電灯Cは、60Aをこえる大きめの家で使われるkVA契約のプランです。

60Aまでのアンペア契約の家は、従量電灯Bから東急でんきのライフフィットで計算しています。

この記事を書いた人

神奈川で、一条工務店のグラン・セゾンの二世帯住宅に住んでいる共働き・子ども3人の家族です。家はオール電化で、太陽光が約10kW、一条の蓄電池が2台あります。東京電力エリアです。

電気のメーターは二世帯で1つです。今の東京電力の契約のプラン名と契約の大きさは、明細で確かめているところです。オール電化なので、うちが従量電灯Cかどうかは分かっていません。

うちは東急でんき＆ガスに申し込んだことがありません。この記事は、東京電力と東急でんき＆ガスの公式の料金の案内を調べて計算したものです。表の数字は条件を決めたモデルで、どの家の明細でもありません。

ママ

大きい家で従量電灯Cだと、基本料金0円にはならないんでしょ？

パパ

そう、プランCになりそう。でも差がつくのは使う量の方なんだよ！

2つのプランの料金のしくみ

比べるのは、東京電力の従量電灯Cと、東急でんき＆ガスのライフフィットプランCです。従量電灯Cは6kVA以上の家のkVA契約で、国の認可が要る規制料金です。東急でんき＆ガスの案内では、基本料金0円のプランBは60Aまでです。

従量電灯Cの単価は2026年11月1日からのもので、税込です。燃料費調整単価は11月分がマイナス5.33円、12月分がマイナス4.65円と東京電力が発表しています。

300kWhをこえた分が40.54円

従量電灯Cは、使った量が多いほど1kWhの単価が上がる3段階のしくみです。6kVA以上の家は月300kWhをこえることが多く、こえた分は1kWhあたり40.54円で数えられます。

ライフフィットプランCには段階がありません。固定従量料金12.47円に、市場連動料金と容量拠出金相当を足した単価です。

プランCの基本料金は11月に上がった

ライフフィットプランCの基本料金は、2026年11月1日の料金改定で1kVAにつき152.24円から231.72円に上がりました。固定従量料金の12.47円は据え置きです。

それでも従量電灯Cより1kVAあたり160.34円安いので、10kVAの家なら基本料金が月1,603円ほど下がります。この記事では、替えたあとも契約容量は同じとして計算しました。

市場連動料金の決まり方

市場連動料金は、30分ごとの使用量に単価を掛けて出します。単価は、日本卸電力取引所（JEPX）のスポット価格に手数料0.03円を足し、東京エリアの損失率6.9%で補正して消費税を加えたものです。

スポット価格のおよそ1.18倍が、明細に出る単価の目安です。2026年6月利用分からは、スポット価格が55円をこえるときは55円で計算する上限が入りました。

容量拠出金相当料金は、2026年度分（2026年3月使用・4月検針分から）が1kWhあたり1.10円です。この記事の計算は1.10円で行っています。

分かれ目の早見表

ライフフィットプランCが安くなるのは、市場連動料金単価の月平均が下の表の値より安いときです。

式は「従量電灯Cの月額 ＝ ライフフィットプランCの月額」になる単価を出しました。11月分の燃料費調整単価、固定従量料金12.47円、容量拠出金相当1.10円で計算しています。

契約容量が大きいほど、分かれ目が上がります。基本料金で浮く分が大きくなるからです。買う量が増えると、40.54円の段の割合が増えるので、こちらも分かれ目が上がります。

12月分の燃料費調整単価（マイナス4.65円）で計算すると、どのマスも0.68円上がります。

ほかのプランの家と比べると

同じ10kVAで月600kWhでも、スマートライフLで夜7割の家の分かれ目は14.05円でした。従量電灯Cは20.95円で、約6.9円高いところに線があります。

従量電灯Cには夜の安い時間がなく、多く使う家ほど40.54円の段で数えられるからです。市場連動型にしたときの下がり幅が、そのぶん大きくなります。

10kVAで月600kWhの家の例

市場連動料金単価の月平均を変えて計算しました。再エネ賦課金はどちらも同じなので外しています。

月平均が21円をこえると、この家では従量電灯Cのままの方が安い計算です。月に600kWh買う家は、単価が1円動くだけで年に7,000円ほど変わります。

ママ

えっ、15円の月なら年4万円も変わるの？

パパ

その計算。でも高い月が続けば逆転するから、平均の見方が大事だね。

計算機：うちはどっちが安い？

今の契約容量と月に買う電気、市場連動料金単価の月平均を入れてください。市場連動料金単価は30分ごとに変わるので、使った量で重みをつけた平均を入れます。

月の量と30分ごとの使い方は、くらしTEPCOの30分使用量で比べる手順で確かめられます。

従量電灯Cの家で気をつけること

プランCにあたるかを先に確かめる

kVAで契約している家はプランCにあたる可能性が高い、というのがこの記事の前提です。従量電灯Cの契約容量は、家の機器の合計や主開閉器（メインのブレーカー）で決まります。

東急でんき＆ガスでの契約容量の決め方も、申し込む前に確かめてください。容量が変わると、基本料金の差も変わります。

夕方〜夜に多く使う家

従量電灯Cは、時間で単価が変わりません。ライフフィットプランは30分ごとの市場の価格で変わり、夕方は高くなりやすい時間です。

夕食どきの調理や暖房、お風呂の時間に多く使う家ほど、使った量で重みをつけた平均の単価が上がります。高くなりやすい日や時間はライフフィットが高い日の記事にまとめました。

東急の従量電灯Cにする場合

東急でんき＆ガスにも従量電灯Cがあります。基本料金は1kVAにつき365.48円、電力量料金は120kWhまで31.39円、300kWhまで31.89円、それ以上36.14円です。

ただ燃料費等調整の単価は、11月分で東急が7.19円、東京電力がマイナス5.33円と差があります。10kVAで月600kWhだと、今の単価では東京電力の従量電灯Cの方が月5,290円ほど安い計算でした。夜が安い東急のスマートナイトにした場合は、従量電灯Cから東急でんきのスマートナイトで夜の割合ごとに計算しました。

契約容量と使う量ごとの月額と、燃料費調整の差が何円まで縮めば得かの早見表は、従量電灯Cのまま東急でんきに替えたら得？にまとめました。

ママ

同じ東急でも、ライフフィットと従量電灯Cで全然ちがうのね！

パパ

燃調の差が大きいからね。比べるならライフフィットの方だよ。

正直なデメリット

モデルの計算

表の数字は条件を決めた計算です。従量電灯Cの家の明細や、ライフフィットプランの実際の請求を見て作ったものではありません。

平均の単価は先に分からない

市場連動料金単価の月平均は、その月が終わるまで分かりません。季節や天気で動くので、計算機に入れる値は明細やライフフィットナビの過去の月から見当をつけるしかありません。

契約容量が同じとは限らない

この記事は、替えたあとも契約容量が同じとして計算しています。東急でんき＆ガスでの契約容量が変わる場合は、基本料金の差も変わります。

解約金と単価の見直し

解約金や契約期間の有無は、今回確かめられませんでした。プランCの基本料金は11月に上がったばかりで、容量拠出金相当は年度ごとに見直されます。申し込む前に、重要事項説明で確認してください。

申し込んだ経験はない

うちは東急でんき＆ガスに申し込んだことがありません。手続きの手間や、替えたあとの明細は書けていません。

次の一歩

東急でんき＆ガスのほかのプランや、申し込めない家の条件は、東急でんきのプラン比較にまとめました。

1. 検針票かくらしTEPCO webで、今の契約容量（kVA）と月の使用量を確かめる
2. 30分ごとのグラフで、夕方〜夜に使う量がどれくらいかを見る
3. 計算機で、市場連動料金単価が何円までなら得かを出す

従量電灯Cから替える候補として、ライフフィットプランの料金の案内を見ておくなら。市場連動型で単価は30分ごとに変わり、高くなる日もあります。提携している広告で、うちは申し込んだことがありません。

単価は30分ごとに市場価格で変わり、高くなる日もあります（PR）